La Dieta Proteica

Presentazione della Dieta Proteica

Presentazione

Il programma di rieducazione alimentare, oltre che far perdere peso facilmente, consente di ridurre le problematiche legate al colesterolo e ai trigliceridi. Grazie ad un programma di dieta proteica è possibile introdurre solo 20-30 g di carboidrati al giorno. Di conseguenza le proteine verranno convertite in glucosio per sostituire i carboidrati mancanti.

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Diete a confronto

Diete a confronto

Scarsdale, Dissociata, Atkins, Macrobiotica, Mediterranea, A Zona. Tutte le diete più seguite a confronto.

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Programmi e fasi

Programmi e fasi

La Dieta proteica è molto utile a combattere rapidamente l’obesità ma è altrettanto valida per normali problemi di soprappeso e adiposità localizzate. Il Protocollo della dieta proteica va associato ad un programma nutrizionale. Il programma si suddivide in tre fasi, una chetogenica, una proteica e una di mantenimento per preservare i risultati nel tempo e garantire una nuova educazione alimentare.

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